Tips y consejos de belleza

La dieta juega un papel importante en el estado de las uñas. Por ello, se debe tomar alimentos que contengan vitaminas A, E y B, y minerales como el calcio, el cinc, el magnesio y el yodo. Se puede, además, tomar cápsulas de gelatina.

Si no lleva esmalte, pase suavemente un paño de algodón sobre las uñas para reforzar el riego sanguíneo; de esta manera favorecerá el crecimiento y también resaltará el brillo natural.

Recuerde que debe pasar la lima en una sola dirección, de otro modo el calor que se genera al ir hacia delante y hacia atrás las puede resecar e incluso dañar.

Si sus manos están secas y sus uñas se quiebran, evite las lociones muy perfumadas, ya que el alcohol que contienen pueden resecarlas e irritarlas aún más.