Tips y consejos de belleza

Muy admiradas por todos, las actrices de Hollywood y las cantantes siempre han sido el centro de mucha atención. 

Muchos quieren conocer cuáles son sus tips y consejos que hacen que su belleza perdure a pesar de los años transcurridos.

A continuación algunos tips de belleza que han divultados estas famosas:

Para ella, el deporte es primordial. De allí su permanencia en la lista de los mejores cuerpos femeninos, incluso, luego de tener a sus hijos, un embarazo con el que engordó 23 kilos, por lo que recurrió al triatlón para recuperar sus curvas.

Su cabello lo mantiene hidratado solamente con productos profesionales, y el secreto de su piel firme está en los anticelulíticos como tratamiento permanente, así como un peeling corporal una o dos veces al año.

En cuanto a su rostro, controla el brillo de la 'zona T' con polvos compactos sobre la base, toallitas antibrillo y maquillaje suave acorde a sus facciones y tono.

La diva es fanática de la miel, que no solo emplea en un licuado de mango saludable con el que cuida su garganta; también la usa para exfoliar todo su cuerpo al combinarla con cristales de azúcar y gotas de limón.

Su secreto, además del baile, radica en la alimentación: desayuna un vaso de jugo de naranja, rodaja de melón o piña, tostada de pan integral con queso magro, café o té. A media mañana, una manzana o dos kiwis; y almuerza ensalada de tomate y espinaca hervida, filete de lenguado con media cucharada de aceite de oliva o plato de spaghetti con verdura.

Como merienda, un yogur descremado o un vaso de jugo de tomate; y en la cena, un caldo de verduras, lentejas con tomate y brócoli, durazno o una porción de gelatina diet. Eso explica todo.

El secreto de su belleza y su cuerpo de película está en dos disciplinas milenarias: el yoga y las artes marciales.

Igualmente, reveló entre otros trucos elementales: dormir bien y, por supuesto, depurar el organismo bebiendo mucha agua. A su dieta incorporó Omega 3 y el coco.

Con trucos como éstos, las ganas de verte impecable, bella y saludable como ellas no será una misión imposible. ¿Qué esperas para seguirlos?